musicare快眠生活

musicare快眠生活

1,885(税込)

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眠りよければ目覚め良し!

朝、スッキリと目覚めるためには眠りにつくときの意識が大切です。
眠るとき、このCDの音楽を耳にしながら、何も考えずぼんやりと過ごしてください。
気持ちよく目覚める自分をイメージして身をゆだねれば、音楽が脳のコンディションを整え、心地よい眠りへと誘ってくれます。

想像するだけでキレイになる~脳美容のヒミツ~

私たちの体の状態や動作・行動は、脳からの指令でコントロールされています。
その脳も意識、すなわち『どう思うか』がきっかけとなって働きます。
さらに満足感が伴うと作用効果は驚異的に高まります。
音楽を聴きながら、テーマを達成できるという期待感や、達成できた喜びを想像して満足感に浸ると、脳が楽曲を受け入れて無意識に強烈な信号を出し、体の状態や動作・行動が変わります。
まさしく想像したり、思い通りになってしまうのです。

使用者の声

『最近、目覚まし時計をかけなくても大丈夫です』主婦38歳
『夜中に怖い夢などで目が覚めなくなりました』コーディネーター40歳男性
『ぐっすり眠れるってことがこんなに幸せなことだったとは』メーカー勤務37歳男性

「聴くサプリメントCD」が、悩めるあなたをポジティブにサポート

ミュージケア・ヒーリング・シリーズは現代社会を生きる女性の様々な悩みを緩和・解消するために、最大限の効能を追求した究極のヒーリングCDです。
目的別に最適化されたヒーリングミュージックが、しなやかに、しとやかに、いまを生きる女性の毎日を応援します。

キレイ・健康に生きるきっかけ作りに by 監修・志賀一雅

志賀一雅 ・音楽の『テンポ』と脳の関係
ミュージケア・ヒーリング・シリーズは、最新の脳科学、特に脳波研究の成果をもとに音響の物理的、心理的効果にまで配慮した画期的な音楽CDです。
私がこのCDを作成する際に最も重要視したのは、音楽の『テンポ』です。
脳には月の公転周期の影響を強く受けた体内時計が備わっています。
この時計によって心拍や呼吸などの基本的な体の『リズム』が制御され、寝たり起きたりします。
この『リズム』と音楽の『テンポ』には密接な関係があります。
具体的には、子守唄の多くがテンポ58ですが、これは脳波的には睡眠と覚醒の境界です。
活動的な行進曲の多くはテンポ116。
つまり、人間の脳はテンポ58~72.5の刺激を受けると自律機能が活性化し、テンポ72.5~116の刺激を受けると随意機能が活性化します。

・アルファ波が優勢な状態で演奏した音楽
そしてもう1つ、CD収録の音楽は可能な限りシンセサイザー(人工的な音)だけでなく、一流演奏家が演奏した楽器の音も録音しました。
さらに作曲家や演奏家には、瞑想後のアルファ波が優勢な状態で創作・演奏に取り組んでもらいました。
アルファ波はリラックスした集中の脳波です。
音楽を聴くと、演奏時の彼らの波動と共鳴し、聴く人もリラックスして集中できます。
リラクセーションやヒーリング効果をうたうCDは世の中にたくさんありますが、シンセサイザーのみによる楽曲では、高度に発達した人間の脳にはあまり効果は期待できません。
MWT総合監修 志賀一雅プロフィール

Mental Training 志賀一雅プロフィール

1961年 電気通信大学卒、松下技研(株)にて主任研究員、東大工学部研究員を兼務しながら、アルファ脳波研究に没頭。
1965年 松下技研に戻り、半導体集積回路及びLSIの開発に従事する。
1976年 松下技研主任研究員、東京大学工学部計数工学科研究員を兼務。脳波研究に没頭し特にアルファ波に関心を持つ。
1983年 (株)脳力開発研究所を設立。アルファ波を指標にした本格的な脳力開発研究を手がける。
1994年 パソコンを利用した本格的な脳波分析装置「BMインターフェイス」を開発。大学や企業の研究所、団体や個人などの脳力開発研究者へ提供。
1995年 通産省特別認可法人 情報処理振興事業協会より「ストレスマネージメント」「創造性開発」などコンピュータ支援による脳力開発ソフトの委託開発を受託。
1996年 日立超LSIエンジニアリング株式会社に技術供与、超小型脳波測定装置「mind NAVI」を共同開発。
1997年 七田チャイルドアカデミーと技術提携、顧問として右脳教育に携わる。2000年9月に日本文化振興会より「社会文化功労賞」受賞。
現在 脳力開発研究所所長
徳島大学工学部講師
日本ストレス学会役員
日本バイオフィードバック学会会員
米国バイオフィードバック学会会員
七田チャイルドアカデミー顧問

志賀一雅 著書

脳力(エコー出版)
脳を鍛える(エコー出版)
バイオメディア(ジュピター出版)
メンタル・バンクでいつも幸せな人になる(ゴマブックス)
美しく痩せるメンタルダイエット(エコー出版)
潜在脳波革命(プレジデント社)
潜在脳の醒まし方(ダイヤモンド社)他

CDの内容 

【DISC1 アルバム】
ナレーション(聴き方)
月に降る雨
暮れゆく空
森の雫
月揺れる水面
星明かり
小さなせせらぎ
蒼のまどろみ
螢石
ノスタルジア
深い森に眠る
※志賀一雅氏による解説書付